AUNA Flow: Impulso
Una práctica de vinyasa para principiantes que une respiración y movimiento. Activa tu energía, encuentra tu ritmo y libera tensiones.
60 min · Sin implementos
Ver horariosYoga · Movimiento · Presencia
Un refugio para volver a ti.
Clases de yoga presenciales, híbridas y online, en un espacio cuidado y cercano. Elige tu clase y reserva tu lugar en pocos pasos.
Horario semanal
Horario de clases
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| Hora | LunesLun | MartesMar | MiércolesMié | JuevesJue | ViernesVie | SábadoSáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00–08:00 | Flow ImpulsoOnline | Flow ImpulsoOnline | InmersiónOnline | |||
| 09:00–10:00 | Flow ImpulsoPresencial | |||||
| 10:00–11:00 | CalmaPresencial | Raíz EquilibrioPresencial | CalmaPresencial | Raíz EquilibrioPresencial | ||
| 10:30–11:45 | Raíz ProfundidadPresencial | |||||
| 11:30–12:30 | Flow ExpansiónPresencial | Flow ImpulsoHíbrida | Flow ImpulsoHíbrida | Flow ExpansiónPresencial | ||
| 13:15–14:00 | BreakHíbrida | BreakHíbrida | ||||
| 16:00–17:00 | Raíz EquilibrioPresencial | CalmaPresencial | Raíz EquilibrioPresencial | |||
| 17:30–18:30 | Flow ImpulsoPresencial | Raíz EquilibrioPresencial | Flow ImpulsoPresencial | Raíz EquilibrioPresencial | Flow ImpulsoPresencial | |
| 19:00–20:15 | Raíz ProfundidadPresencial | Flow ExpansiónPresencial | Raíz ProfundidadPresencial | Flow ExpansiónPresencial | ||
| 20:30–21:15 | PranaHíbrida | PranaHíbrida | InmersiónHíbrida | InmersiónHíbrida |
Cómo funciona
Reservar es simple y sencillo
01
Elige tu plan
Una clase suelta, un pack o el pase ilimitado. Pagas online de forma segura y recibes tu comprobante por correo.
02
Reserva tu clase
Mira el horario, elige modalidad presencial u online y confirma tu lugar. Si la clase está completa, te sumas a la lista de espera.
03
Llega y respira
Te sugerimos llegar 10 a 15 minutos antes. Deja los zapatos y el celular en la recepción: el resto es para ti.
Nuestras clases
Una práctica para cada momento
Desde el flow más dinámico hasta una pausa de respiración o meditación. El yoga comienza en el cuerpo, pero no termina en él.
Intenso · Nivel IIAUNA Flow: Expansión
Una práctica de vinyasa para quienes ya conocen las bases del Flow. Une respiración y movimiento continuo para desarrollar fuerza, agilidad y soltura.
60 min · Sin implementos
Ver horarios
Moderado · Nivel IAUNA Raíz: Equilibrio
Una práctica para construir y sostener cada postura con fuerza y alineación. Cultiva estabilidad, presencia y conexión con tu cuerpo.
60 min · Sin implementos
Ver horariosAUNA Raíz: Profundidad
Una práctica para explorar y sostener posturas más complejas, fortalecer tu resistencia y profundizar en la alineación de forma segura.
75 min · Con implementos
Ver horarios
SuaveAUNA Calma: Movimiento Gentil
Una práctica suave y adaptable para comenzar a moverte y fortalecerte a tu ritmo, respetando las necesidades de tu cuerpo.
60 min · Con implementos
Ver horarios
Pausa breveAUNA Break: Pausa Vital
Una pausa breve para liberar tensiones con estiramientos, respiración y relajación. Vuelve a tu día con la mente más clara y el cuerpo más liviano.
45 min · Sin implementos
Ver horarios
RespiraciónAUNA Prana: El Arte de Respirar
Una sesión breve de pranayama para conectar con tu respiración.
45 min · Sin implementos
Ver horarios
MeditaciónAUNA Inmersión: Meditación Guiada
Una pausa breve de quietud para despejar la mente, aliviar el estrés y reconectar contigo.
45 min · Sin implementos
Ver horariosPlanes
Elige cómo practicar
Equipo
Quienes te acompañan
Instructoras preparadas, con calidad técnica y humana. Cada persona es reconocida y acompañada en su propio proceso.
MilenkaCo-FundadoraInstructora
NataliaCo-FundadoraInstructora
JavieraCo-FundadoraInstructora
BelénInstructora
AnaInstructoraVisítanos
General del Canto 230, Of. 303
Providencia, Santiago · a pasos del Metro Manuel Montt
Antes de tu primera clase
Un espacio compartido para cuidar
Llega entre 10 y 15 minutos antes para registrar tu llegada y prepararte con calma. Las puertas se cierran al iniciar la clase.
Retira tus zapatos en la recepción y mantén el celular apagado o en silencio: la práctica es un espacio libre de pantallas.
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